by
12/29/2015
Barbórkowy Puchar Śląska we Freedivingu
DNF
DYN
Freediving
Monopłetwa
No Tea No Free
Personal Best
Rybnik
STA
Statyka
Zawody
To był udany powrót do zawodów! Personal best w statyce, poprawiony oficjalnie DNF, 3 białe kartki i naprawdę dobry występ drużyny JJM Freediving Team :)
Na zakończenie sezonu na wodach otwartych rozpocząłem treningi basenowe w towarzystwie Michała poznanego na kursie AIDA3 oraz ambitnej i gotowej na wszystko Justyny :) W sumie trzy miesiące treningów wystarczyły aby jako tako wrócić do formy. Warunków do trenowania mono nie było więc skupiłem się na statyce i DNFie. Udało się nam nawet spotkać z Agnieszką, która szlifowała z nami technikę żaby. Jeszcze na Teneryfie zostałem mocno zmotywowany przez Dunie i Omara, którzy twierdzili, że 6:00 minut jest w moim zasięgu bez większej walki. W końcu w trakcie intensywnego kursu, po sesjach w morzu i około 2-3 godzinach przerwy byłem w stanie zrobić na basenie kilka ponad 5-minutowych statyk pod rząd. Uwierzyłem, że jest to cel do zrealizowania.
Wracając do zawodów - organizacją i atmosfera jak zwykle od początku były fantastyczne, a ich drużynowa forma bardzo dobrze wpływa na samopoczucie i motywację. Plan był jak zawsze prosty - 3 białe kartki i walić to na jakiej pozycji się uplasujemy:)
Frekwencja była zaskakująca :) Pojawiło się dużo zawodników z Czech, a nawet z Danii.
Na pierwszy ogień DNF i próba poprawienia oficjalnego wyniku czyli 106m.
Popłynąłem 118m i otrzymałem białą kartkę.
Michał zrobił piękne 133m w płetwach.
Justyna w ramach DYN popłynęła rozgrzewkowe 109 m w DNFie. Niestety wg sędziego wykonała znak OK i powiedziała "im OK" w tym samym czasie - stąd czerwona kartka :(
JJM Freediving Team
Relaks przed statyką
6:07 i nowe PB! :)
Michał jako debiutant zawodów dał czadu i wykonał statykę 6:01
Justynę w ostatniej chwili ratowaliśmy ciepłą herbatą
Piękne i świeże 5:00 minut!
Przed nami ostatnia dynamika
112m w DNF Justyny
DYN 125m w mono
125m DNF Michała
Moje 8-me miejsce w klasyfikacji generalnej
4/8 miejsce w klasyfikacji drużynowej...
i tu podziękowania dla Justyny i Michała za wstawanie w środku nocy w celu dotarcia na basen, nie opuszczanie żadnego treningu, psychiczne wsparcie i motywację oraz wzajemne dopingowanie się :)
Zwycięskie drużyny :)
Na dokładkę:
Nagrania z moich startów:
STA
DNF
DNF pod wodą (dzięki Marcin)
DYN