Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Zakrzówek. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Zakrzówek. Pokaż wszystkie posty

To WY jesteście naszą motywacją!


Jak zwykle nie zraził nas deszcz i temperatura!
Mój bratanek pierwszy raz spróbował freedivingu!


W połowie sierpnia prowadziłem kurs AIDA 2 dla Justyny, Vivi i Pati. Dwie ostatnie kursantki to "ciężkie przypadki" z racji na problemy z przedmuchiwaniem się głową w dół i na pewno czeka je jeszcze trochę pracy nad usystematyzowaniem umiejętności :) Wytrwałości im nie powinno brakować, skoro nie zniechęciły się do freedivingu od kilku lat, tylko wzajemnie się wspierały :P

Kurs freedivingu AIDA 2 - Zakrzówek, Kraków

Nie minął jeszcze cały rok od poprzedniego zlotu, a już udało się spotkać na Koparkach ponownie!
Zakrzówek - Kurs freedivingu AIDA 3

W ostatnie dwa weekendy miałem przyjemność poprowadzić kurs AIDA 3 dla Adeliny i Joanny. Adelina uczestniczyła już wcześniej ze mną na kursie AIDA 2 u Agaty Bogusz, natomiast Joanna na kursie AIDA 2 wylądowała pod skrzydłami Omara w Apnea Canarias :) Lepiej trafić nie mogłem!

Tym razem w pełni freediversko :) Dzięki uprzejmości Sea Engineering / Sea-Store mogłem przetestować skuter SV7 i jak dotąd jest to najlepszy skuter z jakim miałem okazję nurkować (Drogi Święty Mikołaju...).

Kolejny mini zlot freediverów odbył się tym razem z inicjatywy Marka. Otwarcie sezonu freedivingowego można więc uznać za zaliczone!


Całe szczęście, że baza nurkowa była otwarta i mogliśmy się przebierać w cieple :D

Nie mogło nas zabraknąć i tym razem :)
Kursy freedivingu i to czy je robić lub nie, to ostatnio gorący temat. Cóż... każdy idzie własną drogą, a moja ścieżka przewiduje rozwój poprzez szkolenia. Wyniki jakie osiągnę zależą nie tylko od pracy jaką włożę w treningi, ale także od eliminacji błędów i złych nawyków, które prędzej dostrzeże instruktor/doświadczony kolega, niż ja sam.



Podobnie jak w zeszłym roku, środa ustanowiona została dniem treningowym z Mateuszem, przygotowującym się do MŚ na Cyprze. Choćby lało i prało żabami!...



Niedługo zaczynamy sezon freedivingowy, ale w sucharze sezon mam cały rok :)

Udało się w końcu zrealizować podwodną sesję z Andrzejem "Martinem" Kasińskim (Nurkomania.pl) - sesję, która od dłuższego czasu chodziła i jemu i mi po głowie :D Zdjęcia powstały na Zakrzówku w ciągu dwóch dni, a podczas jednego z nich towarzyszył mi Bartosz :)

Od dłuższego czasu chciałem nie tylko ugruntować swoją wiedzę na temat freedivingu, ale poszerzyć ją przede wszystkim o tematykę bezpieczeństwa i asekuracji. Zależało mi głównie na zajęciach w wodach otwartych stąd długo się nie zastanawiałem kiedy Agata (instruktorka freedivingu AIDA i Apnea Academy) ogłosiła terminy szkoleń w najbardziej odpowiadającym mi miejscu, czyli na Zakrzówku :)


Wszystko co dobre, niestety kiedyś musi dobiec końca :( Gdybyśmy mogli, zatrzymalibyśmy Łukasza w Krakowie na zawsze, ale niestety Bali wzywa Go z powrotem :( 



Z cukru nie jesteśmy i się nie rozpuścimy, więc napieramy :)

Kolejny udany i pełny nowych doświadczeń weekend za nami :) Nie będę ukrywał, że było ciężko - niby kilka nurkowań na sesję, ale z wody wychodziłem nieźle wypruty. To wszystko za sprawą głównie nurkowania FRC i exhale. Do tego podnoszące mi ciśnienie pierdoły, przez które miałem ochotę od razu wyjść z wody (zagubiona szlufka od paska komputera, spadający na 28 metrach nosek itp) - na szczęście jak zwykle Łukasz przychodził z rozbrajającym "relax man, relax!"...