Witamy nowych Master Freedivers!

Freediving Zakrzówek,Kurs AIDA,Szkolenie freedivingu,Freediving Deepspot,AIDA 4,Master Freediver,Kursy,Kurs freedivingu Kraków,Instruktor freedivingu Jacek Polak,

Intensywne siedem dni na Zakrzówku i w Deepspot

Kurs AIDA 4 Master Freediver rozpoczęliśmy jeszcze przed MŚ na Litwie od zajęć teoretycznych i basenowych ze Staszkiem. Podczas pierwszego weekendu udało się również przeprowadzić warsztaty Monofin, podczas których szlifowaliśmy technikę pływania w monopłetwie. W trakcie zajęć basenowych Staszek wykonał piękną statykę 5:00 oraz 100m dynamiki 👏 Podczas szkolenia basenowego asystowała nam master freediverka Vivi, dla której takie zajęcia to również proces zdobywania doświadczenia z prowadzenia szkoleń.
Na kolejny etap szkolenia dołączyła do nas Tonia. Miała ona część teoretyczną już za sobą z innym instruktorem, ale potrzebowała odświeżenia wiedzy i powtórzenia praktyki basenowej, którą udało się przeprowadzić na otwartych basenach na Zakrzówku. Tonia wykonała pod naszym okiem statykę 3:44 oraz pokonała dystans 75m w dynamice.
Nadszedł więc czas na szkolenie głębokościowe, które podzieliliśmy na dwa etapy. Pierwsze cztery sesje odbyły się na Zakrzówku, gdzie zrealizowaliśmy większość zadań i zaliczeń, które można było przeprowadzić do głębokości jaką ten akwen oferuje. Natomiast na pozostałe dwa dni, gdzie należało popracować nad większą głębokością, szkolenie przeniosło się do Deepspotu w Mszczonowie. Tam m.in. dzięki wsparciu technicznemu Tomka Nitki, udało się na obu sesjach zrealizować kilka nurkowań VWT (zmienny balast), które są co prawda opcjonalne na szkoleniu AIDA 4, ale zwyczajnie aż szkoda pominąć taką frajdę! 😎 W trakcie kursu udało się nam również dołączyć na zajęcia jogi w ogrodzie z najlepszymi yogahome.pl co nas fajnie rozgrzało i przy okazji zrelaksowało😊

Dziękujemy naszym kursantom za zaufanie, współpracę i wspaniałą przyjacielską atmosferę i życzymy im powodzenia w dalszej ścieżce kariery freediverskiej. Za Staszka trzymamy również kciuki na zbliżających się Głębokościowych Mistrzostwach Polski na Hańczy!💪 Ogromne podziękowania również dla Pawana, który powierzchniowo wspierał naszych kursantów i chętnie sam chciałby rozwijać swoje umiejętności freediverskie🙏