AIDA 2 x 2 testuje wytrzymałość instruktora :)

by 7/26/2020
AIDA **, AIDA ***, AIDA 2, AIDA 3, AIDA Instructor, Freediving, Instruktor freedivingu AIDA, Kurs AIDA, Kurs freedvingu, Kursy, Kursy Freedivingu, Kursy Freedivingu Zakrzówek, Jacek Polak, PJ Freedving

Idziemy za ciosem i kontynuujemy szkolenia na wodach otwartych dla osób, które rozpoczęły szkolenie AIDA 2 jeszcze na jesieni zeszłego roku. Basenik i teoria zaliczone więc można w pełni poświecić cały weekend nad nurkowanie w głąb oraz wałkowanie techniki wyrównywania ciśnienia :)
Pierwsza grupa rozpoczęła swoją przygodę z freedivingiem dwa lata temu, próbując swoich sił na szkoleniu wprowadzającym. Bardzo fajnie, że w międzyczasie dziewczyny wkręciły się bardziej w nurkowanie swobodne, poczuły się pewniej i zechciały pójść krok dalej i przystąpić do pełnego szkolenia. Czasami pośpiech i droga na skróty nie u wszystkich się sprawdza. Owszem są przypadki, że ktoś kto nigdy nie miał doświadczenia z nurkowaniem, w jeden weekend odkrywa w sobie duży potencjał, ale jest do zdecydowanie rzadziej spotykana sytuacja, niż osoby, które nurkowały z butlą, "coś tam sobie schodziły na urlopie na rafkę" i nagle, kiedy wjeżdża nauka poprawnej techniki wyrównywania ciśnienia, zanurzenia, pozycji pod wodą spotykają ścianę :( Tak było w przypadku drugiej grupy kursantów ;) Z jedną ekipą pierwszego dnia udało się wykonać wszystko i na ostatniej sesji szlifować technikę i oswajać się więcej z głębokością, tak z drugą grupą pierwszego dnia nie udało się właściwie nic :O W takich sytuacjach przydają się ogromne pokłady cierpliwości i doświadczenia u instruktora. Jak nie tak, to tak, a jak to nie pomaga to jeszcze można tak? Wielogodzinne ćwiczenia na sucho zaowocowały sukcesem i otwarciem najważniejszych drzwi, czyli przedmuchiwania się głową w dół, z poprawną techniką Frenzla!


AIDA **, AIDA ***, AIDA 2, AIDA 3, AIDA Instructor, Freediving, Instruktor freedivingu AIDA, Kurs AIDA, Kurs freedvingu, Kursy, Kursy Freedivingu, Kursy Freedivingu Zakrzówek, Jacek Polak, PJ Freedving

Kiedy głębokości pykają, możemy w nagrodę siadać do łopaty :)







AIDA **, AIDA ***, AIDA 2, AIDA 3, AIDA Instructor, Freediving, Instruktor freedivingu AIDA, Kurs AIDA, Kurs freedvingu, Kursy, Kursy Freedivingu, Kursy Freedivingu Zakrzówek, Jacek Polak, PJ Freedving





Co tam, że deszcz! Humor dopisuje :)


Analiza ćwiczeń z duck dive'a, czyli you're doing it wrong :P  


Woda cieplejsza od powietrza? Pasuje!



Niedzielna dłuższa sesja rozciągania i pranayamy...




Wszyscy uśmiechnięci przed ostatnią sesją, bo wiedzą, że już mają z górki :) 


Wystrzałowe zakończenie szkolenia!
To teraz znowu za dwa lata zapraszam na AIDA 3...  hyhy ;)


 To była grupa "łatwa", a teraz ta wymagająca :D 




AIDA **, AIDA ***, AIDA 2, AIDA 3, AIDA Instructor, Freediving, Instruktor freedivingu AIDA, Kurs AIDA, Kurs freedvingu, Kursy, Kursy Freedivingu, Kursy Freedivingu Zakrzówek, Jacek Polak, PJ Freedving




Ostatnia sesja - rekordowa, bo 4 godziny!


Z EQ-Toolem nie oszukasz instruktora!







Szaleństwo w oczach, po tym jak się dotknęło dna!

AIDA **, AIDA ***, AIDA 2, AIDA 3, AIDA Instructor, Freediving, Instruktor freedivingu AIDA, Kurs AIDA, Kurs freedvingu, Kursy, Kursy Freedivingu, Kursy Freedivingu Zakrzówek, Jacek Polak, PJ Freedving


Kiedy kursant zakochuje się we freedivingu i nie tylko :D


SWAG!


Siedzę i czekam na swoją kolej na nura...

Jeszcze kilka pokazowych nagrań:


PJ FREEDIVING

Autorzy bloga

Jacek Master Instruktor Freedivingu AIDA i aktywny zawodnik

Pati support / social media / herbatka :)