by
7/26/2020
AIDA **
AIDA ***
AIDA 2
AIDA 3
Freediving Kraków
Freediving Zakrzówek
Kurs AIDA
Kurs freedivingu
Kursy
Kursy Freedivingu Zakrzówek
Szkolenie
Pierwsza grupa rozpoczęła swoją przygodę z freedivingiem dwa lata temu, próbując swoich sił na szkoleniu wprowadzającym. Bardzo fajnie, że w międzyczasie dziewczyny wkręciły się bardziej w nurkowanie swobodne, poczuły się pewniej i zechciały pójść krok dalej i przystąpić do pełnego szkolenia. Czasami pośpiech i droga na skróty nie u wszystkich się sprawdza. Owszem są przypadki, że ktoś kto nigdy nie miał doświadczenia z nurkowaniem, w jeden weekend odkrywa w sobie duży potencjał, ale jest do zdecydowanie rzadziej spotykana sytuacja, niż osoby, które nurkowały z butlą, "coś tam sobie schodziły na urlopie na rafkę" i nagle, kiedy wjeżdża nauka poprawnej techniki wyrównywania ciśnienia, zanurzenia, pozycji pod wodą spotykają ścianę :( Tak było w przypadku drugiej grupy kursantów ;) Z jedną ekipą pierwszego dnia udało się wykonać wszystko i na ostatniej sesji szlifować technikę i oswajać się więcej z głębokością, tak z drugą grupą pierwszego dnia nie udało się właściwie nic :O W takich sytuacjach przydają się ogromne pokłady cierpliwości i doświadczenia u instruktora. Jak nie tak, to tak, a jak to nie pomaga to jeszcze można tak? Wielogodzinne ćwiczenia na sucho zaowocowały sukcesem i otwarciem najważniejszych drzwi, czyli przedmuchiwania się głową w dół, z poprawną techniką Frenzla!
Kiedy głębokości pykają, możemy w nagrodę siadać do łopaty :)
Co tam, że deszcz! Humor dopisuje :)
Analiza ćwiczeń z duck dive'a, czyli you're doing it wrong :P
Woda cieplejsza od powietrza? Pasuje!
Niedzielna dłuższa sesja rozciągania i pranayamy...
Wszyscy uśmiechnięci przed ostatnią sesją, bo wiedzą, że już mają z górki :)
Wystrzałowe zakończenie szkolenia!
To teraz znowu za dwa lata zapraszam na AIDA 3... hyhy ;)
To była grupa "łatwa", a teraz ta wymagająca :D
Ostatnia sesja - rekordowa, bo 4 godziny!
Z EQ-Toolem nie oszukasz instruktora!
Szaleństwo w oczach, po tym jak się dotknęło dna!
Kiedy kursant zakochuje się we freedivingu i nie tylko :D
SWAG!
Siedzę i czekam na swoją kolej na nura...
Jeszcze kilka pokazowych nagrań: