Kilka tygodni temu mieliśmy okazję uczestniczyć w całodniowych warsztatach jogi - ukierunkowanych na uelastycznienie i otwarcie ciała, redukcję sztywności i blokad w ciele.

fot. Aleksandra Bobryk

Coś w tym musi być, że prawie każdy zapalony freediver ma z nią doczynienia, bądź na niej bazuje. Dla niektórych to właściwie nieodzowny element treningu. Jak wszyscy to wszyscy więc szukamy nauczyciela w naszym wielkim mieście. Znaleźliśmy! Spróbowaliśmy! Niedługo minie pół roku i nie mamy zamiaru przestać ;)